Быть руководителем и не выгореть. Мой личный опыт спасения себя от выгорания

Девушки в IT

1. Что такое выгорание и почему о нем все говорят

2. Почему именно руководители "в красной зоне" выгорания?


3. Первые звоночки и что делать

4. Практика. Покажу на каких именно упражнениях и действиях у меня получилось найти второе дыхание и смысл своей работы, и не довести себя до выгорания

О СПИКЕРЕ

Меня зовут Таня, я заместитель руководителя направления Партнерского сервиса Департамента по работе с инфлюенсерами VK.

В рекламе и маркетинге работаю более 6 лет.
Прошла путь от офис-менеджера с функциями smm-менеджера до руководителя направления в международной компании и своей текущей должности

Спикер сибирской IT-конференции "Сборка" 2022, конференции Saint TeamLeadConf 2023.
Преподаватель магистерской программы Управление цифровым маркетингом РУДН и Нетологии в блоке Инфлюенс-маркетинг.

Влюблена в коммуникации: между брендом и потребителем, между сотрудником и компанией, между каждым из нас

MIDDLE

Татьяна Танкова

VK, Москва
Заместитель руководителя направления партнерского сервиса Департамента по работе с инфлюенсерами и медиастратегией